MOTORSPORTS

EVENT REPORT
2023.04.09

アスリート向けトレーニングキャンプ(宮古島)

開催日:2023/2/9~2/15

春らしい気候の宮古島にて、5泊6日アスリート向けトレーニングキャンプを開催いたしました。

 

 

日 程:2023年2月9日~15日

参加者:スーパーフォーミュラトップドライバー

    若手フォーミュラドライバー中心の6名

 

 

トレーニングのプロによる指導のもと

 

・1年間を戦える基礎体力作り

・競技に合わせた実践的なトレーニング

・身体作りのための食事、栄養面での指導

・アスリートのためのメンタルトレーニング

 

をはじめとした、レースに繋がるキャンプメニューを実施しました。

 

宮古島トレーニング

 

日々の個人トレーニングの重要性はもちろんですが、トレーニングキャンプには個人では行うことのできない強化プログラムやメンタル面での変化が多くあります。

 

例えば、ゲーム性のあるトレーニングは合宿ならではの練習方法です。ただのレクリエーションではなく、実践的な状況で個人の力を最大限発揮する経験を積むことができます。

 

↓(動画)楽しそうに見えますが、実はかなりきついトレーニングです

 

 


 

トレックファンでは、様々なニーズに合わせたトレーニングを提供しております。

 

〈例〉

・アスリートのための強化合宿

・身体に対する意識の高い方のためのリフレッシュプログラム

(健康寿命を延ばすため、アクティビティを行える身体作りetc)

・法人様向けの健康経営研修プログラム

 

運動=大変なものという認識がある方も多いと思いますが、きついトレーニングだけが身体作りではありません。

頭を使って感覚を研ぎすますことが、身体作りの第一歩となります。

 

 

 

「普段とは違う環境で身体を動かしたい」

このような漠然とした気持ちを、トレックファンはサポートいたします。

 

 

 

豊富な知識・経験を基に、ご希望に沿ったトレーニングを提供いたします。お気軽にご相談ください。

 

★ほかにも、様々なアクティビティ(カヤック・自転車など)に関するお問い合わせも受け付けております!